Frisk Fjell-yoga

Bestill overnatting Overnatting Hva skjer? Hva skjer? Værmelding Værmelding

Frisk Fjell-yoga

Velkommen til to dager med yoga i kanskje Norges vakreste omgivelser.

Tenk deg å starte dagen med utsikt over friskt fjellvann og snødekte topper, at kroppen og sinnet våkner til liv og at du gir deg selv denne magiske starten på dagen.

Rett etter timen får du en grønn smoothie proppfull av god næring og kan bare sitte å nyte utsikten så lenge du vil.

Denne yogatimen starter med fokus på pust og at du bestemmer deg for en intensjon du ønsker for timen. Vi bytter på temaer, men det kan være alt fra at du ønsker å være med tilstede, stresse ned, eller at vi fokuserer på kjærlighet og medfølelse for de rundt deg. (De du drar på hyttetur med vil få en lykkelig og balansert person i retur etter timen;-).
Videre forklares de stående yogastillingene og sittende, før vi avslutter med å tøye godt ut i ryggen. Du vil lære hvordan du kan øve på balansen, og hvordan du får en bedre kroppsholdning.

Yogaen blir undervist av yogalærer Nina Moseidjord som er eier og grunnlegger av et av Norges største yogastudioer Emijoly. Nina har undervist yoga i 10 år og jobbet med det på fulltid i de siste 7 årene.

Hovden i Mai er rett og slett magisk. Det er en rolig tid med lite turister, hvor du ofte har de fineste plassene helt for deg selv.

Timen passer for alle.

Påmelding og betaling: Linné on tel. +4794871197 or email somebody@village-hovden.com

Betaling skjer via Vipps: 586576

Pris: 250,- per time. 335,- inkludert smoothie, 600,- for yoga og smoothie begge dagene.

Begrenset antall plasser. Vi holder god avstand og følger gjeldene regler for smittevern.
Husk egen matte, egen vannflaske og teppe.

Pris

Beskrivelse Pris
Pris 250,00kr (Billetter)

Søk